習慣化

最近、朝が慌ただしい。4時半に起きて、スキンケアに15分近くかけ、朝ごはんを作って食べ、片付けるまでに1時間ちょいかかる。そこから弁当を仕込み、メイクをして、着替えるまでに45分近く。そこから30分近くコーヒータイムを過ごし、そこで7時にな...